乾燥肌のスキンケア

乾燥肌を改善する為には正しい洗顔方法と十分な保湿が必要です。洗顔はできるだけ洗顔料を使わないで行うようにしましょう。洗顔料は汚れをよく落としますが汚れと一緒に皮脂も落としてしまいます。肌に付いたホコリやアカは洗顔料を使わなくても十分に落ちます。またゴシゴシと洗うのも肌に良くありません。ぬるま湯をパシャっと顔にかけるだけでも十分です。やさしく、ぬるま湯で洗う事が良いでしょう。逆に冷たい水だと毛穴が開かず汚れが肌に残ってしまいます。お湯の温度は目安として、３６～３８度くらいのお湯がいいようです。洗顔後はすぐに化粧水で肌に十分に水分を与えましょう。「乾燥している肌が一番必要としているものは何か」を考えてください。乾燥した肌には、化粧水や美容液で十分に水分を補いそれを逃さないようにクリームや乳液でフタをすることが大事なのです。