乾燥肌のスキンケア

乾燥肌とセラミドがの関係とても重要です。セラミドは皮膚の水分調整をする最も重要な要因のひとつです。セラミドは角質細胞間脂質なのに水分と結びつくという働きがあります。本来なら0度で凍ってしまうはずの水ですが水を大量に蓄えた私たち人間の体がマイナス40度の場所に行っても凍らないのは角層にあるセラミドが水の分子をしっかりと固定してつなぎ止めてくれているからですこの蒸発したり凍ったりしないという状態を「不凍水」と呼びます。皮膚の中でうるおいを保つ成分にヒアルロン酸などもありますが不凍水をつなぎとめられるのはやはりセラミドだけです。セラミドが不足すると水分が蒸発しやすくなります。セラミドは皮膚の水分保湿に大変重要な働きをします。乾燥肌対策にはセラミドの減少を防止することが最も重要になります。セラミドは食べ物からも摂取できるので意識して摂取するようにしましょう。