乾燥肌には先天的と後天的なものがあります。先天的な乾燥肌は遺伝的なものが原因になりますが後天的な乾燥肌は加齢や洗剤などいろいろ原因があります。更に寝不足やストレス食事なども関係が深いといわれます。乾燥肌にかかわりの深いビタミンCやヒアルロン酸・コラーゲンといった成分を意識して摂るようにしましょう。乾燥肌はスキンケアも大切です。洗顔や化粧水はお肌の為にするのですがやり過ぎると皮膚の角質層の脂分が減少し乾燥肌になってしまいます。乾燥肌体質の人はとくに保湿効果の高い化粧品や洗顔料を選び対策をする必要があるようです。先天的な乾燥肌の人も対策が無いわけではないようです。まず身の回りで出来る対策からはじめてみることも大切です。保湿成分であるセラミドやヒアルロン酸が不足しないよう食事の栄養を気をつけたり部屋の湿度調節をするなどが乾燥肌の予防になるようです。
