乾燥肌に必要な保湿は身体と顔に分けて保湿方法を変えることも大切です。顔の保湿にはセラミドやヒアルロン酸を使い保湿し身体は尿素が配合されている保湿クリームを使うことがおススメです。尿素は元々体内にある成分なので肌に合わないといった可能性は低いでしょう。尿素は角質を柔らかくしてくれますので身体の保湿に適しています。白くカサカサになりやすい肘や膝に尿素配合のクリームを使い肌の潤いを取り戻しましょう。顔の保湿にはセラミド配合の化粧水がおススメですセラミドは角質細胞間脂質です。しかしセラミド配合の化粧品は価格も高いといった面があります。そんな時は価格もお手頃なヒアルロン酸配合の化粧品を使いましょう。セラミドほどの効果は期待できませんがヒアルロン酸の保湿効果も十分期待できます。セラミドは食べ物からも摂取する事ができます。小麦やコメの胚芽、またサプリメントなども利用してセラミドを摂取しましょう。
